🌟 Ballett Mittelstufe 2 – Jetzt starten!
Für alle mit Grundkenntnissen (empfohlen ab 9 Jahren).
Baue auf deinen Grundlagen auf und entdecke neue Techniken.
✨ Das lernst du:
🩰 Weiterführende Übungen an der Stange
🚶♀️ Bewegungsfolgen im Raum
🎥 Klare Videos & verständliche Beschreibungen
📧 Persönliche Unterstützung bei Fragen
💡 Deine Vorteile:
Schritt für Schritt verständlich aufgebaut
In jedem Alter möglich – du kannst alle Stufen nacheinander durchlaufen
Motivation & Freude am Lernen stehen im Mittelpunkt
👉 Starte heute & vertiefe deine Technik in der Mittelstufe!
Course plan
Einführung
Herzlich willkommen
Unterrichtsvorbereitung, -dauer und -ablauf
Raum, Musik & Ausstattung
Ausstattung & Vorbereitung
unser Tanzraum
unsere Musik
Wiederholung: Takt
Relevante Positionen
Wiederholung: Achse, Standbein & Spielbein
Fußpositionen
Hand- und Armhaltungen
Kopf-Positionen
Körper-Positionen
Stange
Pliés, Grand Pliés, Rises
Battement Tendu & Transfer of Weight
Rond de jambe à terre + relevé lent
Battements frappés à terre en croix
Battements Fondus 45°
Grands Battements + Grands Battements en cloche
Port de Bras & Cambré en croix
Vorübung für Pirouette en dehors
Mitte
Port de Bras/ Adage
Pirouette en dehors
Pirouette en dedans
Sprünge
Kategorisierung & Regeln (Wiederholung)
Petit Allegro
Allegro - Glissade/ Assemblé/ Sissonne fermée
Diagonalen/ Bahnen
Temps Levé, Chassé, Grand jeté
Vorübung: Balancé en avant, en arrière, de côté
Bonus: Dehnen
Relevante Dehnübungen für die Mittelstufe 2