Spitzentanz für Anfänger – Dein sicherer Weg auf die Spitzen

Spitzentanz ist für viele Tänzerinnen ein Herzenswunsch – und gleichzeitig eine Herausforderung. Gerade im Freizeitsport fehlt oft die Zeit, um Grundlagen so ausführlich zu vermitteln, wie sie es verdienen.

Dieser Kurs schließt genau diese Lücke.

Mit über 15 klar strukturierten Lektionen, Mitmachvideos, Erklärsequenzen, Arbeitsblättern und einem optionalen Zertifikat begleitet dich dieser Kurs Schritt für Schritt in einen sicheren und freudigen Einstieg in den Spitzentanz.


Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an:

  • Schülerinnen, die mit Spitzentanz beginnen möchten

  • Lehrkräfte, die sichere Grundlagen vermitteln wollen

  • Tanzschulen, die eine zuverlässige Zusatzressource suchen

  • Freizeittänzerinnen, die ohne Leistungsdruck lernen möchten


Was dich erwartet:

🎀 Fundierte Grundlagen

Anatomie, Kraftaufbau, Bewegungsqualität und Technik – leicht verständlich erklärt und sofort anwendbar.

🎥 Mitmachvideos & praktische Übungen

Du bekommst klare Anleitungen zur Ausführung, Haltung, Kraft und Technik.

📄 Arbeitsblätter & Checklisten

Zum Vertiefen, Wiederholen und für den Unterrichtsalltag.

🎓 Optionales Teilnahmezertifikat

Perfekt für Lehrkräfte und motivierte Schülerinnen, die ihren Lernfortschritt dokumentieren möchten.

💡 Der Fokus: Freizeitsport

Die Übungen sind so gestaltet, dass sie den Körper schützen, Spaß fördern und realistisch in Freizeit-Unterricht integriert werden können.


Warum dieser Kurs besonders ist

Bei ballettakademie-online.de geht es nicht um Perfektion – sondern um sicheren Aufbau, Freude und wirkliche Vermittlung.
Spitzentanz soll nicht frustrieren oder überfordern. Er soll inspirieren.

Dieser Kurs zeigt dir, wie das gelingt.

Course plan

Lernziele und Kursstruktur
Vorbereitung & Verständnis
Vorübung: Aufwärmen und Mobilisieren
A) Stange
B) Mitte
C) Diagonale
Révérence